Citra Rubio ^{Artikuluen egilea}

egilea:

Citra Rubio

Argitaratzailea: :

2 Artikuluak

Egilearen artikuluak

• Entrenamenduetan pisua galtzeko eta elikadurarako kirol barietateak
  Pisua galtzeko kirolak dira eraginkorrenak, gantzak erretzea sustatzen baitu. Etxean pisua galtzeko ariketak eta aerobika. Entrenamenduetan elikadura kontrola.
  29 Ekaina 2022
• Sabelaldea eta alboak argaltzeko ariketak: eraginkorrak eta sinpleak
  Artikuluan deskribatzen diren sabelean eta alboetan argaltzeko ariketak eraginkorrenak izango dira elikadura egokiarekin konbinatuta.
  6 Azaroa 2021